
DANSE
ATELIER CHOREGRAPHIQUE

adultes (16 ans et +)
samedi 11h00 à 13h00
Le but de cet atelier est l'art de composer, de faire émerger votre créativité.
A travers votre sens du mouvement et en utilisant toutes les techniques de danse : modern jazz, contemporaine, néo-classique, et bien d'autres.
partager un moment où le langage est mouvement.

Magalie Perreau
À la MJC
ATELIER CREATION BREAKING

complément
mardi 19h00 à 20h30
Atelier ayant pour objectif la création artistique scénique. Basé essentiellement sur la technique du breaking, le groupe fera évoluer une ou plusieurs thématiques qui seront interprétées à travers le mouvement. La finalité sera d'en produire un spectacle.

Hugo Coulon
À la MJC
BREAKING DEBUTANTS

DéBUTANTS
lundi 18h00 à 19h00
Ce cours de breakdance s'adresse aux jeunes débutants, aucune expérience préalable n'est requise. L'ambiance est conviviale, idéale pour découvrir la danse et partager des moments agréables.

Will Marchand et Anaïs Gaïoni
À la MJC
DANSE AFRO

Adultes (15 ans et +)
mardi 18h30 à 20h00
mardi 20h00 à 21h30
Cet atelier propose de se familiariser avec la danse afro, type afro beat mais aussi plus traditionnelle, à travers l’apprentissage de chorégraphies. L’atelier a pour but de développer la musicalité, le rythme et le lâcher-prise mais aussi de prendre plaisir, partager, s’exprimer et affirmer son identité à travers la danse.

Laureline Parent
4 bd de la côte aux pigeons à Sens
DANSE CLASSIQUE INITIATION

7-10 ans
mercredi 11h00 à 12h00
Une première approche technique de la danse classique. Les enfants apprennent les bases tout en cultivant grâce, posture et musicalité dans un esprit de plaisir et de progression.

-
À la MJC
DANSE INITIATION

6-7 ans
mercredi 16h00 à 17h00
L'objectif est de développer petit à petit la maîtrise corporelle, la sensibilité et l'aptitude créatrice en musique et avec plaisir.

Mélanie Jost-Demontigny
À la MJC
COMPLÉMENT RYTHMIQUE

Adultes (16 ans et +)
mercredi 20h15 à 21h00
à partir de novembre
Si vous souhaitez poursuivre l’apprentissage de chorégraphies et participer à différentes représentations, laissez vous tenter.
Possibilité de cumuler avec l'atelier "danse fitness" pour une durée totale de 1h45.

Mélanie Jost-Demontigny
À la MJC
DANSE RYTHMIQUE

8-10 ans
mercredi 17h15 à 18h15
8-12 ans
samedi 14h00 à 15h00
10-12 ans
mercredi 14h15 à 15h15
13-16 ans
mercredi 18h15 à 19h15
16 ans et +
samedi 11h30 à 12h30
Cours dynamique. Sur des musiques actuelles, les élèves découvriront le plaisir de danser en rythme, de bouger en prenant conscience de leur corps. Des exercices permettront d’acquérir des pas de base et de créer des chorégraphies. S’amuser en dansant, quoi de mieux ?

Mélanie Jost-Demontigny
À la MJC
GYM DANSE

Adultes
mercredi 18h30 à 19h30
Travail complet du corps par une approche décontractée du mouvement. Sur des musiques rythmées et variées, le corps se libère, se tonifie...
Et maintenant allons-y avec plaisir.

Françoise Dobek
Au gymnase Alain Mimoun de St Clément
BREAKING

intermédiaires-avancés
mardi 17h30 à 19h00
Contenu adapté pour les jeunes de niveaux intermédiaires à avancés. Les modules seront adaptés aux besoins des participants.
Un minimum de 2 ans de pratique est requis.

Hugo Coulon
À la MJC
FREESTYLE SESSION BREAK

avancés
mercredi 18h00 à 20h00
Le professeur accompagne les jeunes dans un temps propice au développement personnel de la technique du breaking. Les élèves sont invités à aller plus loin dans leur pratique, à la rendre de plus en plus singulière et à tendre vers l'autonomie.

Hugo Coulon
À la salle des fêtes de Gron
DANSE ADULTES (contemporain, jazz, classique...)

Adultes (16 ans et +)
samedi 10h00 à 11h00
Vous avez envie de danser...
Venez nous rejoindre pour partager votre passion avec d'autres.

Magalie Perreau
À la MJC
DANSE CLASSIQUE EVEIL

4-6 ans
mercredi 9h45 à 10h45
Un atelier ludique pour découvrir la danse classique tout en s'amusant. Les enfants développent coordination, rythme et expression corporelle dans un cadre bienveillant.

-
À la MJC
DANSE ÉVEIL

4-5 ans
mercredi 15h15 à 16h00
ou samedi 10h00 à 10h45
5-7 ans
mercredi 13h30 à 14h15
ou samedi 10h45 à 11h30
Amener l’enfant à une découverte personnelle d’éléments simples lui donnant la capacité d’une expression artistique et corporelle, mélodique et rythmique tout en s'amusant.

Mélanie Jost-Demontigny
À la MJC
DANSE FITNESS

Adultes (16 ans ET +)
mercredi 19h15 à 20h15
Enchaînement chorégraphique alliant cardio et renforcement musculaire, sur des musiques actuelles et dynamique.
Possibilité de cumuler avec l'atelier "complément rythmique" pour une durée totale de 1h45.

Mélanie Jost-Demontigny
À la MJC
DANSE MODERN'JAZZ

12 ans et + : samedi 13h30 - 15h00
Des bases de la danse jazz à la recherche de la modernité du mouvement, les cours abordent la coordination, la dissociation, les déplacements, l’énergie sur des rythmes actuels.

Magalie Perreau
À la MJC
DANSES FOLK

ADULTES
Jeudi 18h30 à 20h15
Danses, musiques traditionnelles avec Transe en Danse.
Vers 18h30, les animateurs transmettent dans la bonne humeur des danses de France et d'ailleurs.
Deux ou trois stages en week-end sont prévus dont le 11 octobre 20025 (danses de Flandres) et le 15 novembre 2025.

Geeta, Catherine, Marion et Michel
À la MJC
K-POP

12 ans et +
mercredi 16h45 à 18h15 (débutants)
samedi 16h15 à 17h45 (avancés)
La k-pop est une discipline originaire de la Corée du sud, le"K" provenant du mot korean "Corée" en anglais, elle est pratiquée par de grands artistes : BTS, BLACKPINK, Stray kids, XG et plein d'autres encore qui nous captivent par des chorégraphies très étudiées de différents styles de danse et des rythmes entraînants. La k-pop regroupe plusieurs styles en tous genres : pop, R&B, rap, électro, etc...
Possibilité d'accéder à la salle de danse en dehors des cours hebdomadaires avec réservation possible.

Léa Rousseau
À la MJC


